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1兒菜不需要像芥藍(lán)或者芥菜頭那樣去皮，這種芥菜肉質(zhì)鮮嫩，炒著或者涼拌著吃都很可口清洗的時(shí)候在水中加些食用堿，用刷子刷一下，然后用清水沖洗干凈，食用堿有較強(qiáng)的去污能力2兒菜不用焯水，直接下鍋炒就行，記；大白菜確實(shí)好吃，但也確實(shí)便宜，早上做面湯來(lái)上點(diǎn)白菜葉，切絲或者撕片蟲(chóng)草鹿鞭王膠囊怎么樣到鍋里，面菜湯全都有了，而且還營(yíng)養(yǎng)健康，當(dāng)然了只有面湯是不夠的，還得來(lái)點(diǎn)配菜，配菜也是大白菜，此處是白菜心，老幫菜不能要，白菜心切碎。

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在南方冬天吃食物以下幾種食物最好1喝杯黃瓜汁 把新鮮的黃瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁機(jī)中，加點(diǎn)冷開(kāi)水榨汁飲用黃瓜汁的時(shí)候，如果覺(jué)得有點(diǎn)苦澀，可以適量加一點(diǎn)兒蜂蜜，也可以根據(jù)個(gè)人口味搭配水果如獼猴桃獼猴。